市報むさしの　No.2286　令和7年（2025年）12月1日号　10面

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講座・講習
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消費生活講座「おいしい！そして健康に～発酵食品が育む免疫効果～」
発酵食品が持つ免疫力を学ぶ。
日時：令和8年1月15日（木）午前10時～11時30分
場所：商工会館市民会議室
対象：市内在住・在勤・在学の方、40名（超えた場合抽選）
講師：前橋健二（東京農業大学教授）
費用：無料
託児：1歳～未就学児、5名（超えた場合抽選）
申し込み・問い合わせ：12月15日（必着）までに市ホームページまたはハガキ（申し込み要領参照し、年齢、市内在勤・在学者は勤務先・学校名、託児希望は子の氏名［ふりがな］・生年月日・性別も明記）で消費生活センター　電話番号21-2972へ。

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旧赤星鉄馬邸保存活用計画（素案）市民説明会
①②ミニ講演③座談会（2頁に意見募集あり）。
日時：①12月14日（日）午前10時②14日（日）午後4時③21日（日）午後6時
場所：①②成蹊大学6号館301教室③旧赤星鉄馬邸（吉祥寺本町4-26-21）
定員：③30名
講師：①三浦敏伸（［株］レーモンド設計事務所取締役会長）②内田青蔵（神奈川大学特任教授）③市民企画会議メンバーほか
申し込み：不要
問い合わせ：資産活用課　電話番号60-1973

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市民活動団体企画講座「ロービジョンフットサルと弱視の世界」
弱視者がプレーする競技の世界を、11月の世界大会に出場した選手の講演会を通じて体験する。
日時：令和8年1月12日（月・祝）午後2時～4時
場所：武蔵野プレイスフォーラム
定員：40名（申し込み順）
費用：無料
企画・運営：CLUB VALER TOKYO
申し込み・問い合わせ：Eメール（申し込み要領参照）、電話または直接武蔵野プレイス市民活動支援担当　電話番号30-1903、gr-shikatu@musashino.or.jpへ。

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シニアのための料理講習会　寒さに負けない身体は食生活から
メニューは豚ヒレ肉のソテー、チンゲン菜のスープ、しょうがご飯。
日時：12月13日 （土）午前10時30分（2時間程度）
場所：緑町コミセン
対象：市内在住の50歳以上、8名（申し込み順）。最少催行4名
費用：600円（無断キャンセルの場合は全額負担）
持ち物：調理服（エプロン、三角巾、マスク）、タオルほか
そのほか：今年度の重複申し込み不可
申し込み：12月10日までに電話または直接緑町コミセン　電話番号53-6954へ
問い合わせ：高齢者支援課　電話番号60-1846

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老壮シニア講座12月 
オーディオ評論の巨匠が明かす
ビートルズ名曲の秘密。音楽の魔法に迫る。
日時：12月10日（水）午後1時30分～3時30分（開場1時）
場所：スイングホール
定員：170名（先着順）
講師：麻倉怜士(オーディオ・音楽評論家）
費用：無料
申し込み：不要
問い合わせ：武蔵野プレイス生涯学習支援係　電話番号30-1901、老壮連合会・鈴村　電話番号090-7301-1989

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ガイド＆GUIDE
ガイド＆GUIDEに掲載のイベントなどの詳細は、各主催者にお問い合わせください
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講座・講習・イベント

■武蔵野赤十字病院　脳卒中市民公開講座
脳卒中の予防と万一に備えて
日時：令和8年1月29日（木）午後2時～4時30分（開場1時15分）
場所：同病院むさしの講堂
対象：武蔵野・三鷹・小金井・府中・調布・狛江市民、250名（申し込み順）
費用：無料
主催：北多摩南部保健医療圏脳卒中医療連携推進事業（東京都委託事業）
申し込み・問い合わせ：ファクスまたは同病院ホームページから同病院医療連携センター　電話番号32-3111、FAX32-5135へ。

■シルバー人材センター12月
①入会説明会②手芸品販売「干支の人形特集」③パソコン・スマホ教室④補習教室
日時：①9日（火）午後1時30分②4日・18日（木）午前10時～午後3時（雨天強風時は翌週）③随時相談（1回1時間30分）④各学期始業式～終業式
場所：①③同センター②市役所正面玄関④市内3カ所（吉祥寺南町、西久保、桜堤）
対象：①市内在住で60歳以上の健康で働く意欲のある方④小学3年～中学3年生
費用：③1回2600円④入会金2200円、月謝小学生4180円・中学生5390円
持ち物：①年度会費2000円、ゆうちょ銀行の通帳など
申し込み・問い合わせ：①前日までに電話②不要③④電話または同センターホームページから同センター　電話番号55-1231へ。詳細は同センターホームページ参照。

■市老人クラブ連合会　新春コンサート
大村剛士による「ピアノとバリトンの饗宴」
日時：令和8年1月9日（金）午後2時（開場1時30分）
場所：市民文化会館小ホール
対象：市内在住で60歳以上の方、100名（先着順）
費用：無料
申し込み：不要
問い合わせ：市民社協　電話番号23-0701

■十色Cafe 気軽に相談ができる対話と交流の場
介護などの情報交換とミニコンサート
日時：12月12日（金）午後2時～3時30分
場所：吉祥寺本町在宅介護支援センター
対象：市内在住・在勤・在学で介護をしている・関心のある・将来に備えたい方、15名
費用：100円（お茶代）
申し込み・問い合わせ：吉祥寺本町在宅介護・地域包括支援センター　電話番号23-1213

■老いじたく講座
エンディングノートの書き方
日時：12月5日（金）午後1時30分～3時
場所：本町コミセン第1会議室
対象：市内在住の方、10名（申し込み順）
費用：無料
持ち物：筆記用具
申し込み・問い合わせ：福祉公社権利擁護センター　電話番号66-2987

■むさしのまち歩きツアー
武蔵野の文学と芸術コース。約3.5km（2.5時間）
日時：令和8年1月18日（日）午前9時20分
場所：JR三鷹駅北口交番前
定員：30名（申し込み順）
費用：1000円
申し込み・問い合わせ：観光機構　電話番号23-5900、kanko_office@musashino-kanko.com

■0歳からのクリスマス☆ファミリーコンサート
童謡やオペラ、ディズニーなど
日時：12月14日（日）午前10時30分
場所：公会堂
定員：350名
費用：大人2000円、小人500円、1歳以下無料
申し込み・問い合わせ：吉祥寺オペラファンタジー　電話番号080-5121-5959。詳細は市ホームページ参照。

■司法書士・土地家屋調査士による登記相談会
相続、贈与、不動産登記などの相談
日時：12月18日（木）午前10時～午後3時（土地家屋調査士は午後0時30分から）
場所：市役所ロビー
費用：無料
申し込み：不要
問い合わせ：東京司法書士会武蔵野支部　電話番号27-6761、東京土地家屋調査士会武蔵野支部・荒武　電話番号03-3308-4173

■司法書士による相談会（予約制）
登記、相続、遺言などの相談
日時：12月13日（土）午後1時～4時
場所：公会堂
費用：無料
申し込み・問い合わせ：東京司法書士会武蔵野支部　電話番号27-6761

■なぜ若者はオーバードーズをするのか？
市販薬乱用の理解と援助
日時：12月13日（土）午後1時30分～3時（開場1時）
場所：武蔵野大学武蔵野キャンパス雪頂講堂
定員：400名
講師：松本俊彦
費用：無料
申し込み：不要
問い合わせ：同大学後援会事務局　電話番号042-468-8298（平日午前8時45分～午後5時）

■市民交響楽団準団員定期演奏会 （むさしっこ！バンド合同演奏会） 
「キャンディード」、「ドラゴンクエストⅣ」ほか
日時：12月21日（日）午後2時（開場1時30分）
場所：市民文化会館大ホール
費用：無料
問い合わせ：同楽団・細川　電話番号080-2244-0955

■東京女子大学「ライフキャリア支援講座」ワークショップ
リーダーシップのかたち～私らしく挑戦する生き方～
日時：12月13日（土）午後2時～4時30分
場所：同大学
対象：女性、40名（申し込み順）
講師：桜田陽子ほか
費用：2000円（学生無料）
申し込み・問い合わせ：12月8日までに同大学エンパワーメントセンター　電話番号03-5382-6832、ec@gr.twcu.ac.jpへ。詳細はホームページ参照。

■外国人のための日本語コース
日本語会話と情報交換、交流会
日時：令和8年1月8日～3月14日の①木曜②金曜③土曜午前10時～正午
場所：国際交流協会
対象：18歳以上で日本語会話が初級の方、各20名
費用：1コース6000円
託児：①②各4名
持ち物：筆記用具
そのほか：日本語学習歴がない方は応相談
申し込み・問い合わせ：12月13日までに本人が直接同協会　電話番号36-4511へ。

■大吉祥抽選会
吉祥寺の商店会会員店舗および大型店での購入3000円以上で、1回応募できる抽選会を実施
日時：12月6日(土）・7日(日）正午～午後8時
抽選会場：吉祥寺駅北口駅前広場、東急百貨店吉祥寺店、吉祥寺マルイ
賞品引換場所：キラリナ京王吉祥寺
賞品：カタログギフト、グッズや食品ほか
そのほか：電子レシートは対象外
問い合わせ：観光機構　電話番号23-5900

スポーツ

■シニアソフトテニス大会
東京都シニアスポーツ振興事業
日時：令和8年1月12日（月・祝）午前9時～午後4時、予備日31日（土）
場所：庭球場
対象：市内在住・在勤・市ソフトテニス連盟登録者で60歳以上の方・シニア講習会受講者
費用：無料
申し込み・問い合わせ：12月12日までに同連盟・竹内　電話番号090-2550-0430、takeu_yasubou@yahoo.co.jpへ。

■スキー技術力・競技力向上合宿
①フリー班②ポール班③ブラッシュアップ班
日時：令和8年1月9日（金）午後7時30分市役所・7時45分三鷹駅出発～12日（月・祝）午後8時解散予定
場所：志賀高原一ノ瀬スキー場（長野県下高井郡）、ホテル大六泊
対象：中学生以上で中・急斜面をパラレルターンで安全に降りることができる方、40名（申し込み順）
費用：5万円（宿泊・保険料を含む）。参加申し込み後に振り込み（出発の1週間前よりキャンセル料あり）
持ち物：リフト代、昼食代は各自負担
申し込み・問い合わせ：12月17日までにEメール（申し込み要領参照し、性別、生年月日、①②③・バス乗車希望場所も明記）でスキー連盟・村上　電話番号090-9147-2730、s2026@musashino-ski.netへ。

■ソシアルダンスの集いとトライアル
日時：12月14日（日）午後1時～4時
場所：総合体育館軽体操ダンス室
費用：500円
持ち物：ダンスシューズ
申し込み：不要
問い合わせ：ソシアルダンス連合会・島森　電話番号080-6555-2144、t-shima2000@nifty.com

■ソフトボール講習会
ノック、練習試合などを体験
日時：12月13日・20日、令和8年1月10日・24日、2月14日・21日、3月14日・21日（土）午前9時～午後1時、雨天中止
場所：武蔵野中央公園スポーツ広場B
対象：中学生以上、30名
費用：無料
持ち物：動きやすい服装、帽子、グローブ、運動靴、飲み物
申し込み：不要（5名以上の場合は開催日の2日前までにEメールで要申し込み）
問い合わせ：ソフトボール協会・山田　電話番号53-4203（平日午後4時～6時）、sekimae@hotmail.co.jp

■剣道教室後期
①ジュニア②一般
日時：令和8年1月10日～3月28日の土曜（全12回）①午前9時～10時②10時～11時45分
場所：総合体育館剣道場・柔道場
対象：市内在住・在勤・在学の①小学生②中学生以上
費用：5000円（保険料を含む）
そのほか：未経験者歓迎。竹刀・剣道具貸し出しあり
申し込み・問い合わせ：12月21日までにEメール（申し込み要領参照し、①②の希望、年齢、生年月日も明記）で剣道連盟・齋藤　電話番号090-9818-7198、musashinokf@gmail.comへ。

■元Vリーグ選手によるジュニアバレーボール教室
東京都ジュニア育成地域推進事業
日時：12月13日（土）午前9時～正午
場所：総合体育館サブアリーナ
対象：市内在住・在学の小学生
講師：多治見麻子（元オリンピック日本代表）ほか
費用：無料
持ち物：屋内シューズ、タオルほか
申し込み・問い合わせ：12月10日までにEメールでバレーボール連盟・後藤　電話番号090-4913-0466、ginzou7@movie.ocn.ne.jpへ。

お知らせ

■市歯科医師会　歯科衛生士募集
市の健診・保健指導業務など
勤務：令和８年４月１日～（3月31日までは試用期間）月3・4 回の約3時間（時間は事業による）
場所：保健センター、高齢者施設ほか
対象：歯科衛生士の資格を有する方、4名
報酬：時給2500円以上（試用期間中は1900円）、交通費あり
そのほか：面接時に履歴書、資格証の写しを持参
申し込み・問い合わせ：電話で歯科医師会事務局　電話番号49-8881へ。

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申し込み先の市内施設の住所は、3頁、11頁、見出し部分をご覧ください（市役所内の課へは郵便番号180-8777で届きます。住所不要）
市外局番「0422」は省略
講師の方などの敬称略
受け付け開始日について表記のないものは発行日1日・15日各施設の開館時間から受け付けます
